Små madændringer kan sikre langvarigt vægttab
Bedre at skære ned på fedtet end på kulhydraterne
Simpel kostændring lige så sund som komplicerede kostråd
8 madråd mod det farlige mavefedt
Fedt på maven er livsfarligt fordi det lægger sig omkring organerne og øger risikoen for alvorlige hjertekar-sygdomme og kræft, men noget mad kan reducere det farlige fedt.
- 1
- 2