


Små madændringer kan sikre langvarigt vægttab

Bedre at skære ned på fedtet end på kulhydraterne

Simpel kostændring lige så sund som komplicerede kostråd

8 madråd mod det farlige mavefedt
Fedt på maven er livsfarligt fordi det lægger sig omkring organerne og øger risikoen for alvorlige hjertekar-sygdomme og kræft, men noget mad kan reducere det farlige fedt.
- 1
- 2