8 grunde til at slanke dig før overgangsalderen

Overgangsalderen medfører at dine fedtdepoter flytter fra hofterne til maven, hvor det bliver meget farligere for dit helbred.

Udover at de fleste kvinder af hensyn til udseendet gerne vil undgå mavefedtet omkring organerne, så øges risikoen for inflammation og oxidering, som kan medføre både hjertekarproblemer og kræft.

"Kvinder bør begynde at forsøge at styre deres vægt, før det bliver et problem, så hvis du ikke har set på dig selv, før overgangsalderen, bør du helt sikkert begynde at gøre det, når den starter. Det betyder, at alle kvinder bør tænke over hvad de spiser og hvor meget motion, de dyrker. Østrogenbehandling kan også hjælpe. Men hver kvinde er forskellig, så i overgangsalderen, er det vigtigt at drøfte din sundhed med din læge," siger professor Susan Davis Monash University, Melbourne, Australia.

Her er otte vigtige grunde til at tabe dig - eller undgå at tage på - før, under og efter overgangsalderen.